我是Zoe，一開始因為身體差所以接觸瑜伽，想不到情緒先被療癒了，這讓我想要繼續練習和了解更多。 

在潛心深入瑜伽練習的過程，經歷了肌肉痠痛、正視與接受所有的情緒、察覺Karma和放下很多執念，氣色變好了，整個人的狀態也穩定很多。 

對於這樣的轉變充滿感謝，也希望有更多人受益，便前往峇里島深造，正式成為瑜伽老師。瑜伽教導了我，對己身的狀態保持覺察、感受和他人、大地與萬物的連結，還有臣服與感激，每天活得像是重生一般。 

現階段：不停地分享瑜伽、頌缽，和冥想，課程中同時結合精油與脈輪。讓越來越多的人被療癒，並感受到愛和自由，是我的使命🕊️