我叫做Shanti中文名字是善廸,沒錯 連我們老師Micheal發證書的時候也很驚訝, 好像一出生就註定要跟瑜珈連結在一起, 從小到現在從來沒有停止過運動, 健身 潛水 爬山 跳舞 瑜珈樣樣都來, 直到心律不整找上門, 就在心情受挫時突然打開了另一扇門, 在毫無計劃下的參與RYT200的瑜珈培訓之旅,很幸運地遇到我一生中的良師們 Sucharita & Micheall 讓我開始更珍惜當下,更珍惜我現在擁有的一切,透過瑜珈練習、冥想、頌缽音療 去找到我與我自己的平衡點。 "宇宙中的東西,一定會找到一個平衡點" 每個人都很特別,我們也都相同的活在宇宙中,希望可以透過有覺知的瑜珈練習,而更了解自己善待自己並且愛自己。 在我的課程中不用擔心你是第一次上課或是筋骨僵硬,我會陪你一步一步慢慢來,一起重拾身心的連結!