每年的7月30日是國際友誼日，這天，讓我們放下手機，走出家門，和好友們一起創造美好的回憶吧！除了和老朋友敘舊，你也可以趁機結交新朋友，拓展你的社交圈。
為什麼友誼這麼重要？
在這個忙碌的時代，友誼就像一盞明燈，為我們帶來溫暖和力量。研究顯示，擁有良好的人際關係可以幫助我們減輕壓力、提升幸福感，甚至延長壽命。
今天帶領你認識一生必去一次的國際型熱門社交活動，一起來場全球派對之旅！
慕尼黑啤酒節（Oktoberfest）
每年秋天 (九月末到十月初)，德國慕尼黑都會舉辦一場盛大的啤酒節，吸引全球數百萬人參加。身穿傳統服飾，手拿大啤酒杯，和來自世界各地的人們一起歡唱，這絕對是一生難忘的體驗！
火人節（Burning Man）
圖／burningman@Instagram
這個在美國內華達州黑石沙漠舉行的藝術節，充滿了創意和自由。參加者們會在沙漠中搭建一座臨時城市，共同創作藝術作品、音樂表演，並在最後一天燃燒一個巨大的木人。這是一場挑戰自我、探索未知的旅程。
巴西嘉年華（Carnival）
巴西嘉年華是世界上最著名的嘉年華之一，以其熱情的桑巴舞和華麗的服飾聞名。如果你想感受一下什麼是真正的狂歡，巴西嘉年華絕對不容錯過。
印度排燈節（Diwali）
排燈節是印度最重要的節日之一，象徵光明戰勝黑暗。在這期間，印度的城市會被彩燈裝飾得美輪美奐，人們會燃放煙火、交換禮物，並舉行盛大的聚會。
如何提升社交健康？
除了參加社交活動，可以從日常生活中做起：
▮培養共同興趣
和朋友一起參加興趣班、運動或戶外活動，增進彼此的了解。
▮表達感謝
經常對朋友表達感謝，讓他們知道你珍惜這份友誼。
▮主動聯繫
別讓忙碌的生活消磨了友誼，主動聯繫朋友，關心他們的生活。
友誼是人生中最美好的財富之一，在忙碌的生活中別忘了珍惜這份寶貴的情感，參與自己有興趣的社交活動，結交志同道合的朋友，為生活增加豐富多彩！
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