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紫米/melody

6小時

中文Chinese

新竹縣竹北市六家一路二段

Meet Your ness Instructor

紫米/melody

aura-soma 諮詢師|
水晶編織老師|
水晶療癒師

彩虹卡|自我覺察課程

適合對象:

  • 想進一步了解及察覺自我內在

  • 對色彩能量和脈輪療法感興趣

  • 尋求療癒身心、釋放壓力

  • 希望透過藝術方式進行自我表達

  • 致力於個人成長和自我提升

彩虹卡 自我覺察課程:探索內在、療癒身心  


透過彩虹卡的引導,深入探索自我、療癒身心,開啟覺察新視角  


在這堂課中,您將踏上自我探索與療癒的旅程,透過色彩繽紛的彩虹卡作為媒介,深入覺察內在感受、思緒和信念,解讀潛意識的訊息,釋放身心壓力,促進個人成長。  


運用彩虹卡探索自我、療癒身心 透過藝術方式挖掘脈輪議題、整理思緒 開啟覺察新視角、促進個人成長  


課程大綱

  1. 認識彩虹卡與脈輪 

探索彩虹卡的起源、架構與色彩含義 

了解七脈輪與其對身心健康的影響 

學習如何將彩虹卡與脈輪相連結  


2. 運用彩虹卡進行自我覺察 

練習抽取彩虹卡,並與個人經驗和感受產生共鳴 

探索卡牌圖像和文字所傳遞的訊息 

覺察自身情緒、思緒和信念的模式  


3. 以藝術方式挖掘脈輪議題 

透過繪畫、寫作、拼貼等藝術形式,深入挖掘脈輪議題 

表達內在感受、釋放情緒能量 

促進自我理解和療癒  


4. 自由書寫整理思緒 

運用自由書寫的方式,梳理自我覺察的過程 

統整內在經驗、反思學習所得 

規劃個人成長的下一步  


在這堂課中,您將學到

  • 如何運用彩虹卡進行自我探索和覺察 

  • 認識七脈輪與其對身心健康的影響 

  • 以藝術方式挖掘脈輪議題、釋放情緒能量 

  • 運用自由書寫整理思緒、促進自我理解 

  • 提升自我覺察能力、促進個人成長

價目表(單人價格):

費用包含 :

彩虹卡一套

費用不包含 :

餐點

注意事項 :

防疫期間,如因傳染疾病、感冒、發燒(體溫>37.5°C)者,請勿預約,敬請合作與諒解。
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