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壓力釋放探索
適合對象:
輪班工作者
壓力大上班族
需要放鬆者
所有想要探索內在感受的人
嗨 !你快樂嗎?
如果點進這個頁面的你,對這個問句沒有答案,也渴望找到一種有效的方法,找回內心的快樂與平靜。
經由這個課程你將學習到:
壓力源對於身、心、靈的影響
感受身體帶給你的訊息
釋放情緒壓力、緊繃的身體
體驗到真正的放鬆與平靜
價目表(單人價格):
費用包含 :
壓力源的影響(10mins)
壓力釋放探索(25mins)
支持與互動(10mins)
費用不包含 :
無
注意事項 :
穿著輕鬆與一個不被打擾的空間
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