本來是一個平凡的上班族，經歷了突如其來的身心失衡，在藥物與諮商的掙扎中，與頌缽相遇，一見鍾情。隨著狀況漸漸好轉，慢慢開始投入研究與分享之路，希望能將聲音的美好，分享給更多忙碌社會中，渴望內心平靜的人。 頌缽，是由多種金屬燒熔冷卻後打造而成的器具，早期在尼泊爾和西藏作為日常容器使用，後來傳入西方，因為敲擊時能夠發出悅耳的聲音，而被廣泛用於各類瑜珈及靜心活動中。 一般認為，頌缽的聲音具有 收攝心神、消除雜念、放鬆助眠、緩和緊張 等效果。 研究表示： 🧸 頌缽能夠促進放鬆、減輕壓力、調節低落、憤怒、沮喪的精神狀態。對於身體疼痛減輕、血壓心律的穩定，有潛在的益處。(Tamara L. Goldsby, 2017) 👂 "由頌缽產生的無調之音，可以讓聽缽者進入整體經驗自然流動，渾然忘我、暫時離開自我意識認定與牽絆作用的狀態。"(余德慧等，2012)。 💪 "多數聽缽者在頌缽活動之後，其主觀認知的身心感受(特別對於慢性背部疼痛者的痛感經驗)和以經絡共振儀檢測的結果，皆有明顯改善。"(楊琳，2010，2013) 🎭 "以腦波儀(EEG)量測的結果發現，頌缽音療可以活化受試者的δ腦波(也就是無意識，休息時的腦波)，也可減少左右腦差異，促進平衡。"(盧秀卿，2013) 但我其實沒有想那麼多， 我只是很喜歡頌缽的聲音，就這樣而已。 第一次聽見頌缽的時候，感覺就像躺進一團輕柔渾厚的棉花裡，平靜而舒服。 一個好的聲音就像一條通道一樣，可以把你帶到另一個世界。 透過聲音，讓疲累的身心放鬆，回到自然的流，生命本自俱足。 在聲音裡，沒有誰療癒誰，您我都是彼此的貴人。 ｜媒體報導｜ "小日子雜誌" 採訪 ： https://onelittleday.com.tw/10774/ (FB註冊後可看全文) "新活水雜誌" 採訪： https://www.fountain.org.tw/article/formosa-wave Podcast "CEO茶水間" 訪問： https://reurl.cc/e9QQ5K Podcast "Farry的遠距聊天室" 訪問： https://open.spotify.com/episode/4eNQHb2uSHxvyyqkersXBb