踏入運動領域已經將近6年的時間，從一開始不喜歡運動的台灣女生，到經歷懷孕生產後的低潮黑暗時期。在開始投入運動後，發現運動不僅僅可以改變身材，還可以改變內心，由內而外的變得堅強並且美麗有自信。一開始運動初期較著重於增肌雕塑歐美身形，到近幾年接觸瑜珈之後發現更喜歡瑜珈柔美又有力量的線條，並且帶給我內心更多的平靜和成長，於是開始投入致力於瑜珈教學和水晶缽內在療癒