「脈輪」這個詞源自梵文 chakra，意思是「輪子」或「能量漩渦」。根據瑜伽與古印度的能量學說，我們的身體中有七個主要的脈輪，這些脈輪像能量的門戶，負責調節身心靈的平衡與流動。每個脈輪對應不同的顏色、位置、功能，並與我們的情感、行為及健康息息相關。