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2024年12月6日
讀畢需時 2 分鐘
視覺化的力量:如何透過意圖設定與神經科學改變生活
在我們的日常生活中,是否曾經覺得目標遙不可及,或者對自己的能力感到懷疑?其實,改變的第一步可能比你想像的簡單。透過視覺化和意圖設定,我們可以重新編寫自己的內在故事,並啟動大腦的強大機制,實現我們的夢想。
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