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2024年7月2日
讀畢需時 4 分鐘
9種特色有趣瑜珈!帶你從瑜珈練習中找到多層面的啟發和療癒
瑜伽不僅僅是運動,更是一種生活態度。隨著時代的進步,瑜伽形式也變得多樣化。今天,我們來看看六種新興、有樂趣的瑜伽形式,讓你在練習中找到更多樂趣和啟發! 1. 紅酒瑜伽 Wine yoga 風靡歐美的 Wine yoga,最早由美國的瑜伽老師Eli Walker...
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