我們都聽過「愛之語」這個概念——它幫助我們了解自己和他人在愛中感到被看見、被重視的方式。但你有想過嗎？其實我們面對壓力時，也有一套無聲的「壓力語言」。這些語言不是刻意的選擇，而是我們在面對困難和壓迫時，身體和心靈的自然反應。 如果說愛之語是通往關係幸福的鑰匙，那麼壓力語言就是解